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第487章:别怕疼,教官帮你“松骨”(三章合一) (2/5)
“哎哟……我的膝盖……”陆辰挪到第十步时,感觉自己的膝盖像是要裂开了。
“陆辰,重心再低一点!”王浩走在队伍旁边,手里不知什么时候多了根小棍子,“屁股抬那么高干嘛?你想当鸵鸟吗?”
陆辰咬着牙,试图把重心再往下压,结果大腿一软,差点直接跪下去。
“稳住!”赵小虎眼疾手快,一把扶住他,“别急,慢慢来。鸭子步讲究的是节奏,一步是一步。”
陆辰点点头,调整呼吸,继续往前挪。
陈昊跟在陆辰后面,情况也好不到哪儿去。
健身房练出来的大块肌肉,在需要极致耐力和柔韧性的鸭子步面前,反而成了累赘。
他感觉自己像是被塞进了一个太小的壳里,每一步都极其别扭。
“陈昊,放松点!”王浩用棍子轻轻戳了戳他的背,“你绷那么紧干嘛?肌肉是软的,不是石头!”
“班长……我也不想绷啊……”陈昊哭丧着脸,“但它自己就绷起来了……”
吴刚是第三个,他的情况相对好一些。
武术功底让他对身体的控制力远超常人,但他的腿也已经到了极限,此刻每挪一步,额头上就冒出一层冷汗。
孙大伟是第四个,也是状况最惨的一个。
这相声演员本来就体力差,经过前面的摧残,现在已经快油尽灯枯了。
他挪到第五步时,整个人就开始摇晃。
“孙大伟,稳住!”赵小虎在他身边喊道,“眼睛看前面!别低头!”
“副班长……我……我眼睛已经看不清了……”孙大伟的声音带着哭腔,“我现在看什么都是重影……”
“重影也得走!”王浩毫不留情,“在战场上,就算眼睛瞎了,你也得摸爬滚打地活下去!继续!”
孙大伟吸了吸鼻子,继续往前挪。那动作,与其说是鸭子步,不如说是蜗牛爬。
十米的距离,陆辰用了将近三分钟。
当他挪到走廊第一个窗户时,感觉像是走完了一个马拉松。
“还……还有多远?”他喘着气问。
“才走了五分之一。”王浩看了眼手表,“加油,按照这个速度,天黑之前应该能走完一个来回。”
陆辰眼前一黑。
后面的陈昊闻言,差点直接瘫在地上:“班长,您这是安慰我们还是打击我们啊?”
“实话实说。”王浩耸耸肩,“继续,别停。停下来就更走不动了。”
队伍继续艰难地往前挪。
二十米处,陆辰的腿开始不受控制地剧烈颤抖。他不得不停下来,深呼吸几次,才勉强稳住。
“陆辰,别停!”王浩的声音从身后传来,“一停就前功尽弃!继续走!”
陆辰咬着牙,再次迈步。
三十米处,孙大伟终于撑不住了。
他腿一软,整个人直接坐在了地上,双手撑着地面,大口喘气,汗水顺着下巴滴在地上,瞬间被干燥的水泥地吸收。
“孙大伟!起来!”赵小虎走过去拉他。
“副班长……让我……让我歇一会儿……就一会儿……”孙大伟哀求道。
“不行!”王浩也走了过来,“现在歇了,你就再也起不来了。起来,我数三声,一、二……”
孙大伟听着那催命般的计数,不知从哪里生出一股力气,硬是撑着墙壁,重新蹲了起来。
“这就对了。”王浩拍了拍他的肩膀,“记住这个感觉,突破极限的感觉。”
四十米,队伍已经彻底散了。
原本整齐的纵队,现在变成了歪歪扭扭的散兵线。每个人之间的距离拉得很大,因为后面的人根本跟不上前面的速度。
陆辰终于挪到了走廊尽头。
他扶着墙,缓缓站起来——不,不是站,是勉强直起腰。那一瞬间,他感觉自己的腰椎发出了“咔”的一声轻响。
“转身,往回走。”王浩的声音如同魔咒。
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